Hei! Jeg heter Ingvild Støren Thanke

Mitt mål er at alle mammaer skal ha latter og glede i hverdagen, uansett hvilke utfordringer som oppstår. På den måten blir vi mentalt spreke rollemodeller for barna våre.

Som coach er jeg din sparringspartner på veien fra stress og dårlig samvittighet til ro, glede og tilstedeværelse.

Min historie

I 2016 ble jeg mamma - livet ble snudd på hodet! Den nye hverdagen ble en blanding av euforisk og ekstremt utfordrende på en gang. Du vet, den herlige blandingen av en enorm kjærlighet, hormoner, pupp, søvnmangel, bæsjebleier, nyforelskelse, helseutfordringer og en helt ny hverdag. Jeg elsket min nye rolle, men én dag kom hverdagen tilbake med jobb, barnehage og tidsklemma, og plutselig ble livet skikkelig tungt! Jeg innså at jeg hadde båret med meg min traumatiske fødselsopplevelse og attpåtil sto jeg nå i en aldri så liten identitetskrise. Mammarollen hadde blitt så altoppslukende at jeg ikke lenger visste hvem, eller hva mer jeg var. Ikke hadde jeg kunnskapen til å endre det heller.

Jeg begynte å undre: Hvor mange andre mødre er det som har det sånn i livet sitt? Som har mistet seg selv eller bare sliter med å få hjulene til å gå rundt? Hvor mange mødre kjenner på denne utilstrekkeligheten og den konstante dårlige samvittigheten? Og hvordan påvirker det barna våre når vi selv går og bærer på ting? Hvordan påvirker det oppveksten og livene deres?

Jeg bestemte meg for å ta grep.

Jeg hadde gått med en coachspire i magen i 8 år. Den var blitt lagt på is til fordel for et fornuftig A4-liv med ansvar og plikter. Men nå var tiden inne for å endelig utdanne meg og finne meg selv på veien!

Utfordringene i hverdagen har ikke magisk forsvunnet, men jeg har lært meg teknikker og strategier for å håndtere det som dukker opp på en god måte. Jeg har endret min tilnærming til livet, slik at jeg ikke lenger føler meg som en hjelpesløs kasteball fra den ene forventningen til den andre. Istedenfor har jeg tatt eierskap til hverdagen min og har satt opp tydelige grenser rundt meg selv. Det føles befriende og det er en kontinuerlig jobb i et dynamisk liv.

Noe av det viktigste jeg har lært er at vi er i stadig endring og at det alltid er behov for å jobbe med seg selv. Ikke for å fikse noe som er galt, men for å skape sin egen optimale hverdag og for å bidra positivt til de rundt oss på veien.

I dag hjelper jeg travle mødre som ønsker å være mentalt spreke rollemodeller for barna sine, gjennom å snu fokus fra prestasjon til glede og tilstedeværelse. Dermed erfarer de hva det innebærer å være Mamma FOR LIVET! Det er en utrolig givende jobb og det er en stor glede å se mammaer som gjør endringer i livene sine og når sine mål og drømmer.

Har du lyst å lese mer om Mamma For Livet, og hvordan det ble til? 
Da kan du gjøre det her.