Hvordan velge en ny fremtid
Apr 17, 2024
âFortiden din er ikke fremtiden din. Hvert Ăžyeblikk gir deg en mulighet til Ă„ velge en ny retning. Velg den fremtiden du vil ha og legg igjen begrensende tanker i fortiden.â
Kanskje leste du disse ordene pĂ„ Instagram @coach_ingvild tenkte: âMen hvordan legger jeg igjen begrensende tanker i fortiden?â eller âHvordan velger jeg egentlig fremtiden min?â eller âJa, det vil jeg fokusere pĂ„, men hvor starter jeg?â
Du starter med Ä forstÄ hva begrensende tanker er.
En overbevisning er en tanke du har sagt ja til sÄ mange ganger at den har blitt en sannhet for deg.
En overbevisning kan vĂŠre alt fra âJorden er rundâ til âGud finnesâ til âJeg er en god morâ til âJeg er dĂ„rlig pĂ„ Ă„ fĂ„ til nye tingâ. En overbevisning er ikke god eller dĂ„rlig, men den kan vĂŠre stĂžttende eller begrensende.
âJeg er en god morâ er stĂžttende fordi den bygger oppunder styrker du mener du har og dermed forsterker disse.
âJeg er dĂ„rlig pĂ„ Ă„ fĂ„ til nye tingâ er begrensende fordi den stĂžtter oppunder svakheter du mener du har og dermed forsterker disse.
Med andre ord styres du til enhver tid av tanker som verken er sanne eller usanne, men som du selv har gitt en mening.
Den gode nyheten: Du har, bevisst eller ubevisst, skapt sannheter for deg selv, dermed kan du ogsÄ skape nye der de ikke lenger stÞtter deg!
Og da er vi inne pĂ„ valg. âVelg en ny retningâ, âVelg den fremtiden du vil haâ. NĂ„r du nĂ„ vet at du kan velge dine tanker, kan du bevisst lytte etter hva du sier til deg selv og stoppe deg selv nĂ„r du er i ferd med Ă„ styres etter en begrensende overbevisning. PĂ„ den mĂ„ten velger du en ny retning og dermed fremtiden din.
La oss bli venner!
Registrer din e-postadresse, sĂ„ fĂ„r du ukas blogg og tema, samt annet snacks rett i innboksen din!đ
Nederst finner du personvernerklĂŠringen. Ta gjerne en titt pĂ„ den.đ