Coaching 1:1
Din personlige reise mot varig endring
Klar for å skape endringen som tar deg fra masing og dårlig samvittighet – til latter, overskudd og indre ro i hverdagen?
Jeg er klar!
Med én-til-én-coaching går vi i dybden på akkurat det du trenger. Gjennom jevnlige møter på nett jobber vi tett sammen mot konkrete resultater. Coachingprosessen er skreddersydd for deg som ønsker en trygg støttespiller hele veien – en som holder deg i hånda og veileder deg fra der du er nå, til dit du drømmer om å komme.
Kjøp coachingHva kan du forvente?
Kartlegging og målsetting
Vi starter med å sette tydelige mål basert på en grundig kartlegging av din nåværende situasjon. Her utforsker vi hva du ønsker å oppnå, hvilke utfordringer du står overfor, og hva som er viktig for deg.
Dyptgående endringsarbeid
Gjennom prosessen jobber vi med konkrete temaer som selvfølelse, selvtillit, grensesetting og hvordan du forholder deg til andre. Du får innsikt og verktøy som hjelper deg til å stå støtt i deg selv og til å leve det livet du elsker.
Ukentlige oppgaver og evaluering
Etter hvert møte får du skreddersydde oppgaver som holder prosessen i gang og sikrer fremgang. Vi evaluerer resultatene underveis og tilpasser opplegget for å møte dine behov, slik at du alltid er på vei mot målet ditt.
Praktisk informasjon om coachingprosessen
Møtestruktur og varighet
Prosessen varer vanligvis mellom 3 til 6 måneder, fordelt på 8 møter á 60-90 minutter. De fleste opplever allerede en positiv endring etter første møte. Hvis du etter endt prosess ønsker oppfølging, kan du enkelt bestille timer ved behov.
Kjøp coaching
Pris og investering i deg selv
Dette er for deg som er klar til å investere i deg selv og drømmen din, og endelig skape en forandring som varer. Din investering er kr 17 999.
Jeg er klar!“Beste beslutningen jeg tok!"
-Kristin T.
Fortsatt usikker?
Er du nysgjerrig på coaching, men usikker på om det er noe for deg? Book en gratis prøvetime, så vi kan bli kjent og finne ut om vi er en god match – helt uforpliktende, selvfølgelig. Her kan du også få svar på alt du lurer på!
Gratis prøvetime