Skap din drømmemorgen
Med en denne enkle kveldsrutinen kan du og barnet ditt gå fra stress og mas til ro og kos på morgenen.
Få min guide
Lær hvordan du får en morgen uten stress og mas:
- Du beholder roen fra du står opp til du kommer på jobb
- Du koser deg med familien
- Du vet hvordan du håndterer stress
La barnet ditt huske deg som en rolig og glad mamma.
Hvem er jeg?
Jeg hjelper deg til å få energi og overskudd så du kan leve ditt beste liv – også mens barna er små.
Jeg er mammacoach og mentaltrener og brenner for at du skal ha en fantastisk hverdag selv i ditt travle småbarnsliv. Jeg har siden 2021 hjulpet mammaer å gå fra stress, dårlig samvittighet og "mom-guilt" til overskudd, glede og selvtillit.
I 2016 ble jeg mamma for første gang, og med sjokk, stress og fortvilelse over min nye hektiske hverdag, bestemte jeg meg for å skape noe bedre. Gjennom research, coachutdannelse og masse øving, har jeg landet et unikt survival kit for småbarnsmødre. Og nå vil jeg hjelpe DEG i livets mest krevende fase.
Coach Ingvild
Få guiden her