Hva kan en coach hjelpe meg med?
-
Jeg kan hjelpe deg å håndtere hverdagen bedre, slik at det som stresser deg nå ikke lenger stresser deg på samme måte.
-
Jeg kan hjelpe deg å endre problematiske forhold til andre, f.eks. svigermor, partner, barn, søsken etc. (Jeg kan ikke endre andre.)
-
Jeg kan hjelpe deg å få et bedre forhold til deg selv. Bedre selvfølelse, bedre selvtillit, respekt for deg selv.
-
Jeg kan hjelpe deg å sette tydelige grenser så andre stopper å tråkke over de.
-
Jeg kan hjelpe deg med å bli bevisst på hvordan du tenker og hvordan det holder deg tilbake i dag, slik at du kan snu det til noe mer hensiktsmessig for deg selv.
-
Jeg kan hjelpe deg å flytte fokuset fra å skulle være “flink” og prestere, til å være her og nå og nyte livet.
-
Jeg kan hjelpe deg å få mer glede og tilstedeværelse inn i hverdagen.
-
Jeg kan hjelpe deg å oppnå målene dine.
Slik har coaching hjulpet kundene mine
“Jeg er mer avslappet i hverdagen og i situasjoner der jeg tidligere kjente på høyt stressnivå. Veldig gøy og motiverende å se fremgang så raskt!”
-KRISTIN T.
“Det er mye lettere å ta valg, jeg har bedre selvfølelse og det føles som at jeg har fått flere muligheter og en videre og lysere horisont.”
-MARI F.
"Jeg kan på det varmeste anbefale Ingvild om du trenger hjelp til å nå et mål/en drøm!"
-HILDE A.
