Koble deg på deg selv før du må være «på» for alle andre.
Med Morgenmagi på 3 minutter bygger du deg opp før alle andres behov rekker å sluke deg. Denne korte rutinen hjelper deg med å:
✨ Holde hodet kaldt når ungen slår seg vrang eller jobbpresset øker
✨ Få laserfokus på det som er viktigst akkurat i dag
✨ Holde energien stabil gjennom hele dagen
Det tar bare tre minutter – men effekten varer hele dagen. Last ned din gratis morgendagbok nå!
Få min morgendagbok
Denne dagboken er utviklet av Coach Ingvild, mentaltrener og småbarnsmamma, som vet hvor hektisk hverdagen kan være.
Jeg går sammen med deg gjennom livets tøffeste fase.
Coach Ingvild